皆さん、お疲れ様です。
水泳選手の内藤良太です。
今回は10月後半に行われたリレー合宿の感想を
喋りました。今回の合宿ではオリンピック出場選手や
世界大会のメダリストなどなど、沢山の選手が参加した合宿でした。
僕にとってとても充実した期間になりました！
是非聴いてみてください！
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皆さんお疲れ様です。
水泳選手の内藤良太です。
今回は中国に合宿に行った時の事をお話ししました！
中国は日本と近い国ですが、文化や風習が全然違い、とても驚きました。
あと、中華料理はやはり日本で食べるのが美味しいのかなとも思ってしまいました…
色々な出来事が起こった中国合宿、是非聴いてみてください！
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皆さんお疲れ様です。
水泳選手の内藤良太です。
僕は2024年の3月にあるパリオリンピック選考会に向けて今は練習をしています。
そして、それまでには様々な大会にも出場する予定です。
そこで今回はパリオリンピック選考会までの試合で何秒で泳ぎたいのかなど、選考会までの道のりをお話しました！
3月まであっという間だと思うので1日1日を無駄にせず練習していきたいです！
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皆さんお疲れ様です。
水泳選手の内藤良太です。
本日の内容は、僕流の継続のさせ方についてです。
「明日から毎日歩こう」など、自分の中で決めるのは良いのですがだるかったり疲れたりと中々続かない事ってありますよね。
そんな時にぴったりの継続のさせ方を今回はお話しています！
是非聴いてみてください！
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皆さんお疲れ様です。
水泳選手の内藤良太です。
本日の内容は僕が普段使っているサプリメントについてお話しました。
普段から、数種類のサプリメントを使っているのですがその種類と飲むタイミングなどなど喋っていますので是非聴いてみてください！
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皆さんお疲れ様です。
水泳選手の内藤良太です。
本日は10/24〜31日に行われるリレー合宿についてのお話をしました！
この合宿は各100mの日本ランキング8位までの
人が対象で僕は100m背泳ぎで6位に入っていたので選考の対象になりました！
参加するしないは自由みたいですが、僕はもちろん参加します🔥
沢山の知識、技術を学んで吸収できるような合宿にしていきたいです！
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皆さんお疲れ様です！
競泳選手の内藤良太です！
今回のお話は「サウナ」についてです🤣
多分、この配信を初めて1番多く登場してるのが
サウナなんじゃないかなと思っています…笑
僕は普段、サウナは家の近くか行きつけの所に行っているのですが、最近はよく広告とかで都内のサウナが出てくるようになり、ちょっと都内のサウナに興味が出てきてしまいました🤣
なんで、今まで都内のサウナに行かなかったのかは、多分僕の性格的に問題があるんだと思います笑
是非聴いてみてください♨️
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皆さんお疲れ様です！
競泳選手の内藤良太です！
今回のお話は海外合宿編です！
前回はタイのプーケットについてお話しましたが今回はシンガポールに行った時の感想をお伝えしていきます！
僕的に今まで色々海外に合宿に行きましたが、シンガポールが1、2を争うくらい好きで、過ごしやすい国だと思っています。
一体どこが良かったのか、どう過ごしやすかったのか、是非聴いて体感してみてください！！
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皆さんお疲れ様です！
競泳選手の内藤良太です！
皆さん、僕の趣味っていうと多分、サウナを想像される方が多いんじゃないでしょうか。
そんなサウナ好きな僕が、最近とある事にハマりつつあります🤣
多分、やった事ある人と無い人が分かれるかと思いますが、そのゲーム性や緊張感が癖になり何か水泳に似た所を感じています笑
その趣味がなんなのか…是非聴いてみてください！😊
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皆さんお疲れ様です！
競泳選手の内藤良太です！
今回は、最近の僕の1日の流れをお話ししました。
普段の日常は朝練と午後練がありますが、何時に起きて、何時に寝てるのかなどより細かくお話ししました！
基本、1週間同じ生活をしてますが、ずっっっと練習を積み上げてるので単調な日々だなと思ったりもしてます…笑
そんな水泳選手の1日を是非聴いてみてください！
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